• Nutrizione a tavola

    Probiotici, i microorganismi amici

    maggio 29, 2013 • Educazione alimentare, Nutrizione a tavola

    fruit-yogurt

    Secondo la definizione ufficiale di FAO e OMS, i probiotici sono “organismi vivi che assunti in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell’ospite”. La loro azione benefica è nota dall’inizio del xx secolo, grazie al premio Nobel Eli Metchnikoff. Oggi, ricerche scientifiche e cliniche  dimostrano gli effetti specifici di alcune specie microbiche probiotiche...

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    Le stagioni a tavola

    maggio 28, 2013 • Educazione alimentare, Nutrizione a tavola

    quattro stagioni

    Alimentarsi con i prodotti di stagione non fa solo bene alle nostre tasche ed all’ambiente ma soprattutto al palato e all’organismo. Consumare un alimento nella stagione in cui è prodotto vuol dire infatti consumarlo nel suo naturale periodo di maturazione e quindi fresco con un elevato valore nutritivo e dal sapore intenso. La spesa...

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